Электромагниттік өрістердің адам денсаулығына әсері және қорғау әдістері
Влияние электромагнитных полей на здоровье человека и способы защиты 25.11.2019

Электромагниттік сәулелену бізді барлық жерде: үйде, жұмыста, көшеде ілеседі. Бұл сәулеленудің көздері, электр желілерінен басқа, барлық дерлік тұрмыстық техника, соның ішінде әртүрлі электрондық құрылғылар: теледидар және радиоаппаратуралар, ұялы телефондар, гаджеттер және басқа да көптеген электр құрылғылары.

Белгілі бір қарқындылықта 50 Гц өнеркәсіптік жиілік өрістері біздің денемізде реакция тудырады. Ең сезімтал жүйке, иммундық, эндокриндік және репродуктивті жүйелер. Яғни, электромагниттік сәулеленудің адам ағзасына әсер ету дәрежесі оның әсер ету аймағында болған уақытқа ғана емес, сонымен қатар сәулелену көзіне дейінгі қашықтыққа тікелей байланысты. 

Алғашқы ескерту белгілері - шаршау, ашуланшақтық, ұйқының бұзылуы, есте сақтау және назар аудару. Электромагниттік өрістің ұзақ әсер етуімен дененің қорғаныс ресурстары тезірек сарқыла бастайды. ЭҚК интенсивтілігі көзден қашықтығымен төмендейді.

Мәселенің өзектілігі шетелде әлдеқашан мойындалған. Егжей-тегжейлі зерттеулер ғылыми зертханаларда жүргізіледі. Осылайша, итальяндық ғалымдар ЭҚК бедеулікке әкелуі мүмкін екенін анықтады. Айтпақшы, электромагниттік өрістердің әсері әйелдердің де, ерлердің де ұрпақты болу функциясына қатты әсер етеді.

Көптеген параметрлер маңызды - өрістің қарқындылығы, сәулелену ұзақтығы, жиілік комбинациясы. Айталық, метро жолаушылары ЭҚК-ге бір рет ұшырайды, бірақ жүргізушілер оған үнемі әсер етеді. Пойыз жылдамдағанда және бәсеңдегенде ерекше күшті импульс шығады. Конвекциялық пештер мен микротолқынды пештердің айналасында жүруге мәжбүр болған шағын дәмхана қызметкерлері де қауіп төндіреді.

Пульсациялық электромагниттік сәулеленуді тудыратын сымсыз байланыстың (Wi-Fi) таралуы ерекше алаңдаушылық тудырады. Сымсыз интернет технологиясы баланың дамып келе жатқан орталық жүйке жүйесіне зиян келтіруі мүмкін дейді мамандар.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының сарапшылары балаларға арналған білім беру ұйымдарында Wi-Fi арқылы сымсыз интернетті пайдаланудан бас тартуды ұсынады.

Балалардың компьютерде қанша уақыт өткізуі туралы нұсқаулар бар, олар кеңестік сипатта болады:

5-7 жастағы балалар - күніне 30 минут
8-12 жас - күніне 1 сағат
13-14 жас - күніне 2 сағат
15-16 жас аралығындағы балалар күніне 3 сағат. Әр 40-45 минут сайын сіз үзіліс жасау керек.

Электромагниттік өрістің әсерін қалай азайтуға болады?

Қауіпсіз қашықтықты сақтаңыз - жұмыс істейтін микротолқынды пештің жанында тұрмаңыз , wi-fi маршрутизаторының жанында ұйықтамаңыз. Интернетті пайдаланбаған кезде маршрутизатордың Wi-Fi желісін өшіріңіз.

Пәтерде жиһаздар мен электр құрылғыларын дұрыс орналастырыңыз. Кереуеттің артында тоңазытқыш, компьютер немесе теледидар болса, оны қабырғаға қарамаңыз. Тіпті жүк көтергіш қабырғалар да төмен жиілікті EMF үшін кедергі бола алмайды, сондықтан жиһазды орналастырған кезде көршілеріңізге қараған жөн. Күн сайын кешке бірнеше сағат өткізетін сүйікті орындықтың артында басқа біреудің электр плитасы болса ше?

Ноутбуктерді тізеңізде ұстамаңыз. Ұялы телефондарда сөйлесу уақытын азайтыңыз. Үйде болған кезде стационарлық құрылғыны пайдаланып көріңіз.

Түркістан облысы бойынша ҚР Денсаулық сақтау министрлігі ҚҚБТУ «Ұлттық сараптама орталығы»
РМК РМК филиалының санитарлық-эпидемиологиялық қызмет дәрігері А.Задорожная